생활 정보(38)
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영상과 함께 알아보는 춤의 종류
집에서 혼자 사부작 사부작 취미로 조금씩 즐겨 추던 사람으로서, 이번에 춤 열풍이 불며 춤 장르에 대해 자연스레 관심을 가지게 되었습니다. TV프로를 보며 '저 춤은 무슨 춤이지?'라고 궁금해지던 찰나의 순간들이 있었는데요, 그래서 오늘은 영상으로 함께 보며 다양한 춤의 종류에 대해 한번 알아볼까 합니다. 방송댄스 방송에서 가수들이 노래를 부를때 추는 춤. 벨리댄스 몸을 가리는 최소한의 의상이나 엷은 옷을 몸에 걸치고 배나 허리를 비틀거나 재빨리 흔들며 추는 춤으로, 상체와 골반의 움직임을 강조하여 자유롭게 추는 것이 특징이다. 여성의 신체에 맞춘 안무를 통해 여성의 관능적인 몸매와 곡선형의 동작, 매혹적인 아름다움을 표현하는 춤으로써 배꼽과 골반을 과감히 노출하는 의상을 입고 춤을 춘다. 재즈댄스 재즈..
2022.10.13 -
음악 장르의 종류
사람들의 취향에 따라 선호하는 음악 장르가 다릅니다. 우리는 대게 음악감상을 할 때 멜로디가 좋아서 듣는 경우도 있고, 공감가는 가사가 있어서 좋아서 듣는 경우가 있으며, 또는 좋아하는 음악 장르의 곡에 중독되어 푹 빠져서 듣게 되는 경우가 있기도 하고 말이죠. 오늘은 이처럼 다양한 음악 장르의 종류에 대해 한번 알아볼까 합니다. '가요' 대중들이 널리 즐겨 부르는 노래 '동요' 어린이를 위하여 동심을 바탕으로 지은 노래로, 어린이의 생활 감정이나 심리를 나타낸 어린이를 위한 정형시. '민요' 민중들 사이에서 저절로 생겨나 전해지는 노래로 예로부터 불려 오던 그 나라의 전통음악을 말한다. 'K-POP' 우리나라 이외의 국가에서 우리나라의 대중가요를 일컫는 말. 한국의 대중음악 '팝' 인기있는 또는 대중적..
2022.10.10 -
혼자 있는게 힘들고 외로웠을때 내가 극복한 방법 (혼자서 시간 보내는 방법)
저는 '제발 좀 밖에 돌아다녀라' , '밖에서 사람들이랑 좀 어울리고 지내라'라는 말을 가족과 지인들에게 종종 듣던 사람으로서, 혼자서도 시간을 알차고 재미있게 잘 보내던 집순이었습니다. 이랬던 제가 어떠한 일을 계기로 한순간에 혼자 있는 게 무척이나 힘들고 외롭게 느껴지더라고요. 처음 보는 낯선 저의 모습에 적응이 되지 않아 스스로에게 어색함을 느끼며 심적으로 불안함을 느꼈습니다. 안 그래도 친구가 많이 없는데다가 그 친구들 마저도 상황상, 거리상 자연스레 멀어져 버린 이후 정말 외롭고 혼자 있기 힘들 때 만날 사람이 없어 더욱이 외롭게 느껴지곤 했습니다. 지금 당장 혼자 있는게 힘들고 외로웠던 저는, 혼자 시간을 보내는 방법을 알아본다던가 혼자만에 시간을 즐기기보다 당장의 힘듬과 외로움을 충족시켜줘야..
2022.10.06 -
내가 직접 겪어본 나르시시스트들의 공통적인 행동.
직·간접적으로 느낀 것을 쉽게 표현하자면 내 물건을 내 허락 없이 마음대로 들고 가서 물건을 험하게 다뤄 망가트린 후 '이거 왜 이래? 고쳐내. 새로 사서 주던가.' 라고 말하면 사과 한마디 없이 잡아때거나 거짓말 하거나 되려 몰아 붙이거나 '난 몰라~ 메롱~ (배 째)' 하는 느낌. (+) 비하는 필수. '니가 너무 예민한 거 아니야?', '뭐 이런 걸 가지고 화내' 라는 식의 말. 나르에게서 쉽게 보이는 것들: 상대의 외모와 성격비하. 근거없는 뜬금 까내리기. (당황스러움을 느낌, 되돌아 생각하게 됨. '얘가 갑자기 왜 이러지? 내가 뭐 실수한게 있나?') '나르시시스트에 대해 내가 아는 정보들' 1. 자신의 목적을 달성하기 위해서라면 수단과 방법을 가리지 않는다. 상대방이나 타인에게 피해가 가더라도..
2022.03.01 -
내성발톱 아플때 집에서 임시로 수습하는 방법
안녕하세요! 오늘은 평소 내성발톱이 조금 있는데, 실수로 발톱을 안쪽까지 잘라버렸거나 조금 아플 때. 집에서 임시로 수습할 수 있는 방법을 공유하고자 합니다. 먼저 내성발톱이란 이미 많이들 알고 계실 텐데요, 발톱 바깥쪽 부분이 밑에 살을 파고들어 염증 및 통증을 동반하여 심해질 경우 고름이 생길 수 있다고 합니다. 내성발톱이 생기게 되는 원인으로는 발톱 바깥쪽을 동그랗게 안쪽까지 잘라버린다던가, 발에 체중이 실어지는 높은 굽 있는 신발을 신는다던가 (폭이 좁거나 꽉 조이는 신발도 NO!) 체중 증가 또는 무좀으로 인해 생길 수 있다고 합니다. 그러니 내성발톱이 생기지 않으려면 발톱을 깎을 때 일자로 깎고, 최대한 발에 체중이 실어지지 않게 조심해주는 게 좋겠죠? 내성발톱이 있으신 분들은 통증이 심할 경..
2022.02.28 -
자취생 국 끓이기 마스터! 간단 레시피 모음
집에서 간단하게 국 요리를 해 먹고 싶을 때, 겹치는 조미료나 재료가 무엇이 있는지. 나중에 참고하면 좋을 것 같아 모아서 정리해봤습니다. 양념 위주로 그 외 기호에 따라 재료 추가해서 드시고 하면 좋을 것 같아요. 양은 대충 감으로 하는 스타일이라 나중 필요시 추가 작성하여 올리겠습니다. (간단 기본 레시피라 맛 보장은 어려움) 국 끓이는 순서는 다들 비슷 비슷하더라고요. 볶고 물 넣고 재료넣고 간 맞추고 마무리. 양념장과 재료의 차이. #자취생 또는 요리 초보들의 국 끓이기 마스터! ' 김치찌개 ' ① 시원하고 깔끔하게 - 깔끔한 육수, 시원한 맛을 내주는 재료, 싱거울 수 있으니 매콤+색깔 추가 양념 : 국간장 조금, 새우젓으로 짭쪼름 감칠맛 톡-쏘는, 고춧가루로 색깔 재료 : 기본이 되는 김치, ..
2022.02.27