- 다이어트 계기 주변에서 너무 말랐다고 타박을 하며 좋지 않은 시선으로 바라보는게 많아지자 스스로도 더 이상 살이 찌찌 않을 것 같다는 두려움에 폭식을 하다 10kg이나 쪄버렸다. (그리 마른 것도 아니였거늘..) 살 빼는걸 어렵지 않게 생각했기에 비교적 여유로운 마음이였지만, 외모 자존감이 떨어져 간단한 걷기 운동과 무작정 적게 먹기를 하며 다이어트에 임했는데 불과 일주일도 가지 못한 채 -2,3kg 만을 감량하고 현재에 만족하며 살아가고 있었습니다. 그러다 또 살이 2~3kg 불어나면서 '아 더 이상은 안된다 다이어트를 해야겠구나' 라는 생각이 들었습니다. 또 잦은 배달 음식에 나빠진 건강과 소비 습관을 고치고 식단 관리를 하게되면 절약과 동시에 건강한 몸을 되찾으니 이거 완전 일석이조 아니야? 라..

미스트 플레이 어플은 게임을 해서 얻은 포인트를 현금으로 바꿀 수 있는데요~ 돈 벌기 어플 중에서는 가장 현실적으로 잘 모이지만 그래도 그마저도 번거로움은 있습니다. 미스트플레이를 통해 열심히 게임을 해서 얻은 포인트를 여러 상품으로 교환할 수 있는데 저는 그중에서도 네이버페이 포인트로 교환하는 것을 신청했습니다. 그런데 자세한 설명이 없어 조금 해맸는데요~ 저 같은 분들을 위해 이 글을 적게 되었습니다. 시간이 지나면 쿠폰이 오게 되는데 상점>내 지갑에서 확인하실 수 있습니다. 거기에 바코드 번호가 나오는데 복사를 해둔 후, 네이버로 넘어갑니다. 네이버페이로 들어가 우측상단 삼색버튼을 눌러 조금 내리다보면 쿠폰이라는 글씨가 보입니다. 거기로 들어가 포인트 쿠폰 등록에서 아까 복사해둔 바코드 번호를 누르..

휴대폰 음성 녹음 목록을 듣다가 모르고 북마크를 설정하게 되는 경우가 있는데요~ 원해서 북마크 설정을 해놓았다면 상관이 없겠지만 원치 않게 북마크 설정이 되었을 경우 마크 표시가 상당히 거슬리실 겁니다. 그래서 휴대폰 음성 녹음 북마크 표시 없애기를 검색해보니 아무런 정보가 없더라고요. 혼자서 이것저것 만져보다 방법을 알게 되어 공유드릴까 합니다. 북마크 표시가 되면 위 사진처럼 음성녹음 시간 중간 대에 마크 표시가 되고 밖에 외부에서도 아이콘으로 표시가 되어 나타납니다. 이 것을 없애는 방법은요~ 아래 노란색으로 표시된 작은 글씨에 목록을 클릭하면 위 사진처럼 목록이 뜨는데 여기서 (-) 표시를 눌러 북마크를 제거해주기만 하면 됩니다. 목록에서 북마크가 사라져 목록에는 아무 것도 없는 것을 확인했습니다..

알바몬, 잡코리아에 이력서를 올려놓고 일자리를 알아보던 중 KFC 정규직으로 전반적인 매장 운영과 매장관리를 배울 수 있다며 대규모 채용중이란 문자가 날아왔다. 함께 링크된 주소를 통해 지원을 하고 기다리니 연락이 왔고 실습 날짜가 잡혔다. 가기 전 보건소에서 보건증을 미리 발급받고 실습 당일 날 배정 받은 매장으로 향했다. '관리직이지만 매장 운영을 전반적으로 일합니다'라는 말과 동시에 바쁠 땐 잘 쉬지도 못한다 보기와는 다르게 엄청 힘들 거다 라는 무시무시한 말을 전해 들으며 본격적으로 일을 배우기 시작했다. 매장 스태프룸에는 주방, 백, 카운터 세 구역으로 나눠진다. 나는 가장 먼저 백의 업무를 배웠다. 백에서는 햄버거를 제조하고 사이드 메뉴들을 튀기고 굽는다. 주방에서는 닭을 튀기고 있었으며 카운..

1. 지난 추억 회상하기 (사진을 보거나 지난 일기를 읽어보기도 한다) 사실상 외로움을 달래는 데엔 이 방법이 최고인 듯합니다. 지난 좋았던 일들에 대해 회상을 하면 그때의 기억들과 좋았던 감정들이 되살아나면서 잠시나마 행복을 느끼게 될 수 있기 때문이죠. 2번과 3번도 같은 이유 때문입니다. 전화 통화를 직접 하거나 카톡을 주고받을 당시에는 미처 생각지 못하게 흘려 보내졌던 것들이 혼자서 다시 곱씹어 볼 때 상대에 대한 진심과 마음들이 느껴져 행복과 다시금 소중함을 일깨워 주기도 합니다. 저 같은 경우에는 부정적인 일들(다툼) 속에서도 다시 돌이켜 보면 '별일 아니었는데.. 둘 다 귀여웠네.. 내가 너무했었나? 상대는 잘 지내고 있을까?' 라는 생각이 들어 좋지 않은 감정들은 사라지고 보고 싶어 지더라..

동네 알바 어플을 통해 매장 쪽에서 연락이 닿아 아르바이트를 하게 되었다. 롯데 백화점 오픈 시간은 10시 30분에서 마감시간은 8시 30분이었다. 롯데 백화점 직원들은 의류 정리 및 청소, 정비를 하기 위해 30분 정도 일찍 매장에 도착한다. 물건 재고가 들어오는 날에는 그 보다 더 일찍 출근을 하게 된다. 재고 정리는 들어와서 얼마 되지 않아 배우지 못하였다. 그리고 롯데 백화점은 직원들이 출입하는 문(공간)이 따로 있다. 출근을 해서는 매장 바닥 청소와 집기류들을 청소하며 먼지를 털어주어 매장 청결에 신경을 쓴다. 전 날 미처 정리하지 못한 옷들을 정리해서 넣어두기도 하고 재고 정리도 들어간다. 10시 30분 손님들이 오는 시간 때쯤엔 손님 맞을 준비를 한다. 손님이 오시면 '어서 오세요' 인사를 ..