나의 현재 마음 건강 상태는? 마인드 카페 앱 무료 심리 검사

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모바일 게임 30일을 하다

알게 된 '마인드 카페' 앱

 

앱에 대해 간략히 소개드리자면, 심리 상담 및 마음 치유 플랫폼입니다. 전문 상담사와 나를 응원하는 (또는 응원할 수 있음) 사람들을 통해 자신의 마음을 치유할 수 있는 좋은 앱이죠 >///<

 

또, 심리검사를 무료로 받아보실 수 있습니다. 본 검사는 과학적 연구와 임상을 거쳐 만들어진 비진단적 검사라고 해요. 총 100문항으로 시간은 10~15분정도 소요된다고 합니다.

 

위 사진은 검사를 하기 전 대충 어떤 질문들이 있는지 궁금해 하시는 분들이 계실 것 같아 몇장 올려봅니다.

 

로그인을 하고 들어가면 이 어플을 어떻게 활용하는지 친절히 알려줍니다. 커뮤니티에서 사람들과 자신의 이야기를 털어놓으며 소통할 수 있고, 전문가를 찾아 코칭(조언)도 받을 수 있어요!

 

이 어플의 포인트 간단 요약

1. 진정한 나를 찾아가는 무료 심리검사 (검사 후 자세히 알려줌)

2. 매일 한 번씩 나의 마음을 살펴주는 마인드 포스트잇 (1일 1문답)

3. 자신과 비슷한 고민을 하는 사람들과의 소통 및 '공감'을 통한 위로 (마음 치유)

 

어플을 살펴보며 짧은 시간 내에 많은 매력을 느꼈던 것 같습니다. '나를 찾아서' , '마인드 포스트잇' 요게 참 너무 매력적이더라고요. 여러분도 꼭 한번 둘러보시면 좋을 것 같아요.

 

마인드 포스트잇은 매일 하루에 한 번씩 물음에 답을 하며, 나중에 돌이켜 보았을 때 자신이 어떤 대답을 했었는지 지금 내가 힘들어하는 게 무엇인지 좀 더 시야를 넓게 가지고 객관적으로 자신을 판단할 수 있어, 너무 좋은 기능이란 생각이 들었습니다.

 

이 어플을 소개드리는 이유 중 또 다른 하나는, 다른 사람들을 판단할 시간에 자기 자신을 좀 더 되돌아볼 수 있는 시간을 늘렸으면 하는 바램이에요. 힘든 삶 속에서 왜 서로를 공격하는 건지 저는 그런 현실이 너무 안타깝게 느껴집니다. 우리에게 주어진 이 값지고 귀한 시간을 남을 헐뜯고 판단하며 비판하기보다, 진정한 자기 자신의 모습을 알아가면서 좋아하는 일을 하며 행복하고 값지게 보내고 싶지 않나요? 그 누구도 남에게 함부로 대하며, 상처 줄 권리는 없다고 생각합니다. 자신이 소중한만큼 다른 사람도 소중하니까요.

 

남이 잘된다고(or 사랑 받는다고) 자신한테 손해보는 것도 없고,

남이 잘못됐다고(or 미움 받는다고) 자신한테 득되는 거 없잖아요.

 

어플을 살펴보면 생각보다 훨씬 더 자신과 비슷한 고민을 하는 사람들을 많이 만날 수 있어 너무 좋은데요. 그 속에서 서로 위로를 받곤 하는 거 같았습니다. 약간 오글거리게 느껴질 수 있으나, 마음이 정말 따뜻해지고 잠깐이지만 정말 치유되는 느낌이라 너무 좋았습니다.

 

이 어플의 도움을 받아 자신의 힘들고 아픈 마음을 치유하면서 진정한 행복을 찾으셨으면 좋겠습니다.